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最近ってか今週に入ってから規則正しい生活が送れてます。というのも月曜に超久々に長時間睡眠をして休養できたのか、朝がちゃんと起きれる。で、朝ご飯を食べるようにしてます。朝から調子よくなるね。夕方賄い食べれなくても空腹で死にそうってこともないし。適度な空腹感と満腹感が得られるようになった。やっぱあれだね、朝はちゃんと血糖値上げねば。

♪ガールフレンド／ミッシェルガンエレファント